想讓自己輕盈一點嗎？ 方法要用對喔。

我想很多人都有和體重計上數字搏鬥的經驗，不過每次總是會在戰勝之後沒有多久，然後又被那小小的數字給打敗。

像這樣的過程，只要來個幾次，就很容易讓我們對減肥這個行為產生厭惡感。  "如果不管我怎麼減，最後都還是回到了原本的體重，那我幹嘛要減肥？"

生活樂趣 -- Spotify猜謎遊戲

因為新工作的關係，所以現在必需要每天前往四十公里外的地方上班。  有時還真會有種在美國的錯覺，好像從城市的一端開到另一端。

不過幸運的是，我有個好心腸的同事，就住在我家附近。  所以每天我都厚顏無恥的搭他的便車去上班，畢竟我們只有一個地球，節約能源總是不會錯的，至於省碳到底有沒有幫助這點就讓氣象學家們去戰吧，這不是我們這種平凡人能理解的。

讀書心得--如何閱讀一本書

這是一本極老的書，原文第一版在1940年就已經問世，後來在1970年代作者做了一次大改版。 台灣的商務印書館在2003年的時候把這本書的中文版出版，現在市場上還買得到，二手書也不少。

因為已經是老書了，所以網路上相關的文章和介紹非常的多，我也就不再拾人牙慧，重打一次。 大家可以自己去Google。

對於做家長的人，都應該自己先去看過這本書，再來要求自己的小孩如何念書。  畢竟在台灣，我們有著各式各樣的補習班，但 "怎麼讀書？" 這一回事，好像被大家認為是天生下來就應該要會，就應該有具備的能力。

這個世界，遠沒有我們想像中的進步。

當我們在網路上看新聞的時候，很容易看到各式各樣新式科技產品的新聞。  從ipad重新定義了平板之後，Apps隱然成為下一波以網路為基礎的產業革命。

這就好像上世紀九零年代末，那個大家認為網路可以解決一切問題的泡沫化時代一般。 只不過這次所有的人都告訴你，我們的技術更為進步，大家都從過去中學到教訓，這次是真正的浪潮要來臨了之類的。

我們看到路上的行人們各個拿著智慧型手機，坐捷運通通低著頭忙錄的在小小的畫面上滑動著。 然後看到新聞媒體不得不開始屈從社群網站，開始從PTT上面抄新聞的時候，好像這個世界真的開始進步了起來。

但在這些讓我們眼目為之一亮，認為這個世界變的更加美好，所有的科技都在改善人類生活的同時，其實有些我們所看不見的地方，仍然堅守著過去的老傳統，並以令人難以想像的低效率進行著。

大掃除

今天是大年初五，是台灣年假的最後一天。

也許現在是掃除一些灰塵，重新再開始留下一些記錄的時候了。